プロフィール(自己紹介)

ソトで体操するお兄さん
<カラダデザイナー & ソトアソビ研究家>

八鍬 匠(やくわ たくみ)

1994年4月22日生まれ、山形県上山市出身。大学進学とともに神戸へ。
現在は神戸にて理学療法士の傍ら、パーソナルトレーナーとしても活動中。

高校時代の部活動中に怪我をした際、初めて『理学療法士』に出会い、
そのことをきっかけに『理学療法士』になりたい！と思うようになりました。

理学療法士の免許取得後は、
訪問リハビリや整形クリニック、デイサービスで、様々な疾患・怪我を持った患者さんを担当する中、

『病気になった後の受動的なリハビリ』よりも『病気にならないための能動的なカラダ作り』

が大事では？と考えるようになりました。

その時に知り合いの紹介でパーソナルトレーニングジムの社長と出会い、『本質的な健康や美を追求する』という理念に共感し、パーソナルトレーニングの道へ。

現在は、FiTNESS×OUTDOORの可能性を信じ、
日常的に楽しく運動や外出を続けれるような情報発信、トレーニング指導、ダイエット指導にあたっています！

『怪我や病気をを受動的に治す時代』から『自ら予防できる時代』にしたい。

そもそも、病院で治療を受けると多大なお金・時間・労力が奪われてしまいます。
治療が遅れれば病態は複雑化し、根治できず後遺症が残ることも多々。。。

人生100年時代と言われる現在、
長い期間にかけて自分の健康をコントロールすることが、か・な・り重要です。

世間でも多くの人が健康は『かけがいの無い宝物』と薄々気づいていますが、
その為の行動ができていない人が大半です。

また、医療従事者が当たり前のように知っている事でも、
一般の方では、知らない事や誤解していることは沢山あります。

例えば、、、

• 湿布を貼れば痛いのは治る
• 膝が痛いから膝周りをほぐす
• ダイエットと言ったら糖質制限！

などなど。。。あげればキリがないです。

『めんどくさい』や『難しくてわからない』を無くし、
楽しく、正しく、健康活動をできる人を増やしたい。

このブログや僕の発信する情報を見て、

そんな人が一人でも増えたら僕はとても幸せです。

• 理学療法士(国家資格)
• PHI ピラティスインストラクター
• 栄養コンシュルジュ 一つ星
• キャンプインストラクター

などなど

以下、僕がやっているSNS,Youtubeです！
ぜひフォロー、チャンネル登録してお待ちください♪

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